Полезные свойства сельдерея

Полезные свойства сельдерея

Сельдерей является весьма полезным продуктом в его состав входит целый комплекс ценных микроэлементов необходимые для организма, например, аскорбиновая кислота, провитамины А, витамины группы В, К и Е, аспарагин, каротин и т.д.

По своим лечебным свойствам сельдерей стоит на одном уровне с женьшенем.

Полезность сельдерея

1. Продукт не вызывает аллергию, обладает слабительным, противовоспалительным эффектом, а также держит организм в тонусе.

2. Витамин С нормализует кровоток и давление.

3. Продукт богат на кальций, железо и магний, улучшающие иммунитет.

4. Повышается уровень гемоглобина, более того, сельдерей обеспечивает против отечное действие.

5. Улучшается память, снижается риск развития опасных заболеваний, например, болезнь Альцгеймера.

6. Успокаивается нервная система, снижается уровень содержания гормона стресса.

7. Восстанавливается нарушенный обмен веществ.

8. В сельдерей входит лутеолин который помимо противовоспалительного эффекта существенно замедляет старение и омолаживает тело.

9. В продукте содержатся полиацетилены и фталиды обезвреживающие канцерогены.

10. Следует отметить тот факт, что корень сельдерея применяется в качестве сильного афродизиака с целью повысить потенцию.

11. Сельдерей минимизирует болевые ощущения во время менструации и климаксе.

Похудение

На сегодняшний сельдерей считается уникальным продуктом для сброса лишних килограммов. Дело в том, что на сто грамм приходится всего 16 ккал, причем во время переваривания будет затрачиваться намного больше энергии, чем приобретаться.

Что касается диетической клетчатки ее можно употреблять сколько угодно.

Полезные свойства

Продукт выводит из организма все вредные шлаки и токсичные вещества, таким образом поддерживая кожу в отличном состоянии.

Улучшается состояние ногтей и зубов.

Сельдерей естественный антиоксидант, тормозит старение.

В косметологии получил широкое применение сок сельдерея как средство против угрей и воспалений.

Сельдерей хорош в очищающих масках для жирного типа кожи, в качестве омолаживающей и питательной для сухой кожи.

Так что, если вы ищете хорошее средство для омоложения кожи, восстановления пошатнувшегося здоровья обратите внимание на сельдерей.

Регулярный прием сельдерея благотворно скажется на вашем состоянии здоровья.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях