Прикорм для малыша

Прикорм для малыша

Обеспечить ребенку полноценное питание на первом году жизни крайне важно. Приучая малыша к здоровой пище с рождения, вы формируете его отношение к еде во взрослой жизни.

До шести месяцев ему достаточно материнского молока, ведь именно с ним он получает все необходимые питательные вещества. Но далее требуется введение прикорма, поскольку организм начинает испытывать недостаток в витаминах и других элементах, восполнить его можно за счет дополнительной пищи.

Однако это не значит, что можно давать ребенку все и сразу. Необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Начинать прикорм стоит с одного продукта в небольших количествах. Как правило, для этого используют свежевыжатые фруктовые соки.
  2. Для первого раза давать стоит не более пол чайной ложки, постепенно увеличивая количество прикорма.
  3. После того, как ребенок адаптируется к этому продукту, можно переходить к следующему.

Вводя прикорм, таким образом, мама сможет проследить, нет ли у малыша аллергической реакции на какую-либо пищу, а если есть, то на что именно.

После соков начинают давать пюре, по принципу, описанному выше. Данный продукт можно приготовить самостоятельно или приобрести в специализированном магазине детского питания.

Стоит отметить, что именно детское пюре в готовом виде имеет сбалансированное содержание всех питательных элементов и витаминов. Также оно не содержит комочков, благодаря чему отлично усваиваются организмом малыша и способствуют правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, избавляет мам от хлопот по кухне и постоянного вопроса, чем накормить малыша.

В магазинах представлен широкий ассортимент детского питания такого плана. Тут есть фруктовые и овощные пюре, состоящие из одного продукта или нескольких, есть овощи с добавлением мяса, печени и т.д. Перепробовав несколько вариантов, вы непременно поймете, предпочтения вашего малыша.

Вопрос стоит лишь в цене, приобретать постоянно такие продукты для некоторых может быть накладно, а потому приготовить такую пищу и в домашних условиях.

Если ребенок уже освоил определенный набор продуктов, вы можете разнообразить его меню и готовить множество блюд. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, желток, нежирное мясо, печень и так далее.

При наличии блендера довести пюре до нужной консистенции будет проще, и ваш малыш получит продукт не хуже магазинного, а во многом даже лучшего, ведь блюда будут всегда свежими, а значит полезными.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях