Как повысить лактацию кормящей маме

Как повысить лактацию кормящей маме

Гормон пролактин ответственен за производство молока, а его образование напрямую зависит от активности сосания ребенком маминой груди. Здесь имеет значение ночные кормления (как правило, пролактин образуется с трех часов ночи до восьми часов утра), верный захват соска, частота прикладывания к груди (то есть кормление «по требованию»).

Другое дело обстоит с выделением молока из груди, за это отвечает гормон окситоцин. Его производство зависит от того в каком эмоциональном состоянии находиться женщина. То есть при депрессии, нервном истощении, стрессе и сильном переутомлении, очень мало образуется окситоцина.

Лактогонные травяные сборы известны своими успокаивающими (седативными) и расслабляющими свойствами, а еще способствуют снижению влияния факторов, мешающие нормальному образованию окситоцина.

Однако не существует в природе какого-нибудь средства или сборов способных увеличивать объемы молока, гормональные средства максимум, что могут сделать это помочь в выработке гормонов, тем не менее, не рекомендуется ими пользоваться без назначения врача.

Существует ошибочное мнение, согласно которому объемы вырабатываемого молока можно существенно увеличить за счет пива. Пиво помогает расслабиться и привести к выбросам окситоцина, но пиво попадает в грудное молоко, а значит, представляет опасность для ребенка.

Для стимуляции лактации подходит грамотная организация грудного вскармливания. Следующий способ – сцеживание. Этим способом пользуются, в случае если молока не хватает.

Еще один эффективный метод стимулирующий лактацию – лактогонные средства. К нему обращаются, когда были выявленные и устранены причины снижающие количество производимого молока.

«Народные» рецепты для стимуляции лактации:

Ореховое молоко

Для того чтобы приготовить ореховое молочко, необходимо взять одну столовую ложку заранее измельченных грецких орехов, засыпать смесь в термос, залить одним стаканом горячего, доведенного до состояния кипения молока. Настойку выдерживают в течение трех часов, а затем пьют мелкими глоточками, теплым в течение всего дня.

Тертая морковка с молоком

В стакан засыпают три-четыре столовые ложки тертой морковки, заливается сливками или молоком и выпивает по одному стакану два-три раза в день.

Настой семян укропа.

Необходимо одну столовую ложку семян укропа залить одним стаканов горячей воды. После чего пусть полученная смесь настаиваться в течение 2-ух часов. Пить настой нужно два раза в день по 0,5 стакана.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью - 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Будем благодарны, если поделитесь этой страницей в соц. сетях: