Джанет Джексон рассказала, как похудела на 30 килограммов

Джанет Джексон рассказала, как похудела на 30 килограммов

Американская певица Джанет Джексон поведала журналистам о том как смогла сбросить тридцать килограммов.

Как известно после рождения первого ребенка Джанет прилично набрала в весе. После рождения первенца певица развелась с мужем и решила вернуться в мир шоу бизнеса. И вот спустя время Джанет после длительного отпуска дала первые выступления.

Всех поразил внешний вид певицы. Она стала выглядеть намного лучше, чем до родов.

Секретом столь разительных изменений внешности стали ежедневные изнурительные тренировки. По словам звезды, она тренировалась по четыре дня в неделю. При этом программа тренировок разрабатывалось с учетом ее привычек.

Немаловажную роль также сыграла диета. Которая исключила из рациона певицы мясо и добавило овощи и рыбу.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях