Чем полезен зеленый чай

Чем полезен зеленый чай

О целебных свойствах зеленого чая можно услышать многое. Этот напиток до недавнего времени был известен в основном в Японии и Китае. В настоящее время, зеленый чай широко распространен во многих странах мира, и его употребление имеет много преимуществ.

Японцы считают, что в зеленом чае кроется секрет долголетия. Более того, питье более одной чашки в день достигает невероятной ясности ума и активности.

Китайцы, в свою очередь, для питья зеленого чая создали особый ритуал – путь, который приводит к достижению гармонии, простоты и спокойствия.

Зеленый чай защищает сердце

Листья зеленого чая собирают из того же куста, что и черный чай. Секрет кроется в способе подготовки листьев. Они подвергаются лишь незначительным испарениям и сушке, минуя процесс, связанный с увяданием и брожением.

Таким образом, зеленый чай имеет гораздо больше ценных компонентов, чем черный чай. Также он обладает несколько иным вкусом.

Целебные свойства зеленого чая использовались несколько веков назад, в основном в китайской и японской медицине. Научно было доказано, что соединения, содержащиеся в этом напитке, оказывают положительное влияние на функционирование многих органов человека, включая сердце.

Регулярное употребление зеленого чая помогает стабилизировать кровяное давление и устранить сужение кровеносных сосудов, что очень часто является причиной инсультов и инфарктов. Систематическое употребление ведет к снижению уровня холестерина в крови.

Каковы преимущества зеленого чая

Зеленый чай, как выясняется, не только благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Этот напиток также регулирует пищеварение и отлично очищает организм от вредных химических веществ и токсинов.

Зеленый чай обладает мощными антибактериальными свойствами, которые полезны в нейтрализации желудочной кислоты. Особенно ценятся успокаивающие свойства зеленого чая, предотвращая образование язв желудка и способствуя лучшей абсорбции многих питательных веществ.

Некоторые из соединений, содержащихся в зеленом чае, имеют антиоксидантную активность, что означает, что напиток может не только защитить организм от свободных радикалов, но также предотвратить развитие рака.

Нельзя не отметить и его стимулирующие свойства. Хотя этот напиток содержит кофеин, но он работает гораздо медленнее и мягче, чем содержащийся в кофе. Питье чашки зеленого чая поможет сосредоточиться и лучше усваивать знания.

Зеленый чай в своем составе содержит витамин А, В1, В2, С, РР, а также железо, калий, магний, фтор и фосфор. Этот напиток также ценится за отсутствие побочных эффектов.

Спасибо за внимание!

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Будем благодарны, если поделитесь этой страницей в соц. сетях: