Как выбрать диетолога

В последнее время среди людей желающих избавиться от лишних килограммов становится модным обращаться за помощью к квалифицированным диетологам.

Но, как правило, многие совсем не знают, как выбрать диетолога. В нашей статье мы поговорим о всех нюансах, которые помогут каждому сделать правильный выбор.

Перед поиском диетолога нужно определиться с главной целью. Вам нужно принять решение, что Вашему весу и питанию требуется корректировка. Только после этого можно уже выбирать методики и специалиста по диетам.

Хороший диетолог должен соответствовать следующим критериями:

1. Диетолог обладает отменной репутацией, также было б отлично, если Вы его нашли по рекомендациям Ваших знакомых и друзей, и они уже получили у него хороший результат.

2. При первой встрече с диетологом Вам детально должны рассказать, как именно Вы будете сбрасывать лишние килограммы. Также Вы узнаете, каким навыкам и умениям научитесь за время прохождения программы.

3. Программа, по которой Вы будете худеть должна быть составлена под Ваши индивидуальные физиологические параметры, такие как: вес, возраст, рост, пол, а также и по таким особенностям как: уровень аппетита, Ваши пищевые предпочтения и ритм жизни.

4. Для хорошего результата Вы должны иметь ежедневный контакт со своим диетологом. Ведь только так можно будет за короткое время и без ошибок привести свой организм в нормальное состояние.

5. Хороший диетолог должен корректировать пищевое поведение исходя из состояния Вашего здоровья в данный момент времени. Также желательно получать от него подробные объяснения того, как поступать в той, или иной ситуации. Например, Вы отправились в командировку и теперь не знаете, что можно есть, а что нет. Диетолог обязан дать Вам ответ на этот вопрос.

6. Никогда квалифицированный диетолог не будет рекомендовать своим клиентам употреблять разнообразные препараты и биологически-активные добавки. Также он не будет рекламировать любую фармацевтическую продукцию.

7. Ваша программа похудения должна быть построена не только на различных диетах и запретах, но и обязана включать как психологические, так и психосоматические аспекты.

Следуя нашим простым рекомендациям, мы уверены Вы сможете найти хорошего диетолога.

Спасибо за внимание и удачного Вам поиска!

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉