Как выбрать профессиональный велотренажер

Как выбрать профессиональный велотренажер

Вы хотите сбросить пару лишних килограммов, да и вообще следить за своей фигурой, но времени ходить на фитнес катастрофически не хватает, выходом из ситуации может стать приобретение велотренажера.

Тренировки на велотренажере помогают:

Держать свое тело в тонусе, укреплять сердечно-сосудистую систему, а также дыхание. Кроме того, велотренажеры развивают мышцы, сжигают лишний вес, отвлекают и снимают стресс, зайдя на сайт zdorove.ru, Вы сможете более подробно ознакомиться с разновидностями велотренажеров.

Что нужно знать о велотренажерах?

Простейший вариант – это ременной велотренажер. Степень нагрузки зависит от силы натяжения ремня охватывающий маховик. Агрегат не занимает много места и недорого стоит. Однако недостатком является угроза получения травмы суставов по причине неравномерного распределения нагрузки.

Если вы сторонник тренировок с повышенными нагрузками тогда вам подойдет тренажер с колодочным захватом диска. Принцип работы сводится к сопротивлению тормозных колодок, прижимающихся к маховику. В данном случае неравномерные нагрузки исключены. К недостатку относится создаваемый во время работы тренажера шум.

Магнитные модели распределяют нагрузки с помощью магнитов. Нагрузка регулируется при помощи перемещения постоянных магнитов к маховику. В устройстве, как и в случае с колодочными, исключены неравномерные нагрузки. Во время работы тренажер не шумит и у него плавный, равномерный ход.

Есть еще вертикальные тренажеры (напоминающий обычный велосипед), горизонтальные (предназначены для снижения нагрузки на позвоночник), райдеры (ножные маховики).

Некоторые варианты велотренажеров развивают мускулы, которые обычно не используются во время езды на велосипеде.

Модель мини-тренажера состоит из педалей и устройства нагрузки. Обычно такой велотренажер идет без седла и руля. Главное предназначение агрегата – это кардиоупражнения без езды. Тренажер компактный и стоит дешево. Такое тренажер подходит для тех, кто мало двигается.

Выбирая велотренажер важно обращать внимание на седло, руль, педали и раму. Поскольку эти детали влияют на внешний вид устройства, удобство использования и надежность. Спросите у продавца-консультанта на какой вес рассчитан тренажер.

Самые навороченные это профессиональные велотренажеры. При их сборке используются только качественные материалы. Более того, у них широкий функционал, например, программы нагрузки, имитация езды по местности, контроль нагрузки с учетом состояния пульса и т.д.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях