Полезные русские суперфуды

Полезные русские суперфуды

Сравнительно недавно в обиходе появилось новое слово суперфуд. На полках многих супермаркетов появились продукты питания с необычными названиями призывающие правильно питаться, русские суперфуды чем-то даже лучше заморских конкурентов.

Например, все с детства знакомы с такими продуктами как молоко, цикорий, гречка, лен, мука, облепиха, и польза от них большая, особенно для растущих детей. От такой супер еды будет намного больше пользы чем от зарубежных аналогов.

Российские ученые занимающиеся исследованием и разработкой программ здорового питания, после того как изучили экзотические продукты в иностранных суперфудах пришли к выводу, что в России повсюду растут свои суперфуды. Их можно без проблем купить в любом магазине или по желанию вырастить в огороде.

По сути суперфуды представляют собой как совокупность растительных продуктов, в составе которых большое количество полезных микроэлементов и минералов необходимые для организма.

В ягодах, плодах и травах, растущих в труднодоступных уголках земного шара, содержится повышенное концентрация кислот, антиоксидантов, большое количество витаминов и белка.

Суперфуды не проходят процедуру обработки. Они предназначены для использования их в качестве источник питания и как средство для оказания на организм терапевтического эффекта.

Супер еда употребляется в пищу виде засушенных корешков, листьев, семян и ягод. Иногда из них делают вытяжки и соки. Что хорошо, в составе суперфудов нет никаких химических добавок и вредных пестицидов.

Однако недостаток такой пищи в дороговизне, а также то, что мало кто знает, как ее правильно готовить.

Используемые продукты в иностранных суперфудах которые хорошо усваиваются жителям других государств могут не подойти для российского человека. Например, если слишком часто употреблять ягоды годжи или спирулину могут начаться проблемы с пищеварением.

Разумеется, если употреблять их систематически в течение определенного промежутка времени лечебный эффект даст о себе знать.

В российском суперфуде используются только натуральные компоненты, она низкокалорийная, прекрасно усваивается, у нее почти нет противопоказаний, не вызывает привыкания, как и зависимости. Вкус у супер еды приятный, рекомендуется ее употреблять в малом количестве.

Суперфуды помогают в укреплении иммунной системы, приостанавливают процесс старения, очищают организм от токсинов и шлаков.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях