Полезные свойства липового чая

Липовый чай приятно пахнет, он вкусный, а благодаря своим особенностям способен положительно влиять на самочувствие человека. Чай из липы используют как в народной медицине, так и в научной медицине.

Липовый чай можно заваривать несколькими способами, например, из лепестков, соцветий, а также в некоторых случаях из коры липового дерева.

Какими же полезными свойствами обладает чай из липы?

Первое. В липовых цветках содержится большое количество витамина С, поэтому такой чай будет очень полезный при простудных заболеваниях и повышенной температуре тела.

Второе. В липе можно найти эфирные масла, различные дубильные вещества, а также флавоноиды, которые способны нормализовать работу пищеварительного тракта.

Третье. Чай заваренный из липы эффективно выводит из человеческого организма токсины, эффект можно усилить если липовый чай сочетать с пчелиным медом.

Четвертое. Липовый чай рекомендуется пить при кашле, так как он способен действовать как отхаркивающее средство.

Помимо всего прочего чай из липы – это отличное средство от воспалительных процессов. Также стоит упомянуть о том, что этот чай может снимать отеки, что особенно актуально во время беременности. Если Вы часто болеете простудными заболеваниями, липовый чай поможет Вам в укреплении и поддержании иммунной системы.

Теперь давайте поговорим о том, каким образом заваривается чай из липы.

Чай можно делать в виде настоя либо отвара. Рассмотрим каждый способ поподробнее.

Липовый настой готовится следующим образом – берется 0,5 литра воды, после чего она кипятится. После кипячения в воду помещается две столовые ложки липы.

Затем все заливается кипятком и закрывается крышкой, нужно чтобы настоялось в течение двадцати либо двадцати пяти минут. Затем следует процедить, можно по вкусу добавить сахар или мед.

Липовый отвар готовится практически также, отличия заключаются в том, что на стакан воды потребуется лишь одна ложка липы. Ко всему прочему придется добавить пару ложек липового цветка.

Все это заливается 0,5 литром воды и кипятится пять минут. Далее накрываем все крышкой, пусть настоится в течение пятнадцати минут. В конце следует все процедить.

Пить чай из липы рекомендуется в теплом виде. Во время беременности в день можно пить до четырех стаканов чая. Детям липовый чай также можно пить, что же касается дозировки чая, то она во многом будет зависеть от возраста ребенка. В любой случай не советуется злоупотреблять чаем.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉