Польза профессионального массажа

Польза профессионального массажа

Наверняка мало найдется людей, которые были бы довольны своей внешностью. Выпирающий живот, лишний вес, обвисшие бока вызывают у человека чувство дискомфорта, что в свою очередь отрицательно сказывается на самооценке.

Выходом из ситуации может стать массаж. Еще в древности массаж считали крайне полезной процедурой позволяющая вернуть организму здоровье, подробнее здесь http://massage-kiev.net.ua/ua/

Польза

Как известно на коже человека расположено огромное количество нервных окончаний. Малейшие прикосновения отправляют в мозг сигналы, стимулирующие выделение различных гормонов. Например, приятное прикосновение приводит к выделению гормона радости или эндорфина.

Этот гормон обладает болеутоляющим и успокоительным эффектом.

Именно по этой причине после хорошего массажа человек испытывает спокойствие, умиротворение и расслабленность.

Оздоровительный массаж помогает снять накопившееся напряжение, устраняет последствия хронического стресса, расслабляет тело и помогает восстановить потраченные силы.

Массаж снимает боль в мышцах и суставах, нормализует кровоток и процесс обмена веществ.

После двух-трех сеансов массажа артериальное давление приходит в норму, проходит бессонница и поднимается настроение.

Оздоровительный массаж помогает очистить кожу от омертвевших чешуек эпидермиса.

Улучшается работа потовых и сальных желез. Отмечается повышение кожно-мышечного тонуса и устраняется венозный застой.

После курса массажа коже возвращается здоровье, упругость и она становится бархатистой.

Стоит пару слов сказать о пользе массажа на мышечную систему.

За счет вызывания массажем сокращения и расслабления мышц, они станут более эластичными, упругими и гибкими.

Массаж рекомендуется делать малоподвижным людям.

Между прочим, после спортивных упражнений, усталым мышцам отлично подойдет сеанс расслабляющего массажа.

Он снимет болевые ощущения в суставах и мышцах.

За счет того, что массаж расширяет капилляры и сосуды, организм начинает получать намного больше кислорода, улучшается кровоток и обмен веществ.

С улучшением кровообращения налаживается пищеварение и пропадают головные боли.

И наконец, массаж полезен для лимфатической системы и улучшает выведение из организма вредных токсинов.

На данный момент существует огромное количество разновидностей массажа на все случаи жизни, например, оздоровительный массаж, спортивный, массаж глубоких тканей, ароматерапевтический и т.д.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях