Ягоды Годжи

Ягоды Годжи

Начиная с двухтысячных годов ягоды годжи покинули Азию и стали поставляться в Европу и Северную Америку. Благодаря богатому ряду полезных макро- и микроэлементов ягоды стали очень популярными.

В их состав входит около двадцати различных минералов, витамины, аминокислоты и другие не менее полезные элементы.

Ягоды можно принимать не только в сушеном виде, но также из них делаются мази, смеси и настойки. Благодаря богатому составу ягоды годжи вполне годятся в качестве диетической добавки и для лечения многих хронических болезней. Более того, они подходят тем, кто стремится сбросить лишние килограммы.

Области применения

Укрепление иммунной системы

За счет мощного витаминного комплекса ягоды годжи стимулируют и повышают иммунитет организма.

Улучшается работа ЖКТ

Ягоды нормализуют перистальтику, обеспечивают насыщение кишечника необходимой микрофлорой, а также, принимают участие в преобразовании жировых отложений в энергию.

Похудение

В данном случае ягоды подходят для того чтобы похудеть.

Профилактика онкологических новообразований

В составе ягод годжи входят антиоксиданты и свободные радикалы, препятствующие развитию опухолей.

Улучшается работа сердца

Возвращается эластичность сосудов, укрепляются стенки сосудов, нормализуется давление.

Сахарный диабет

В составе ягод есть вещества, помогающие привести в норму уровень глюкозы в крови и снижают уровень холестерина.

Очистка

Организм после приема ягод очищается от вредных веществ, токсинов и солей.

Процесс обмена

Нормализуется процесс обмена веществ и улучшается работа организма.

Повышение либидо

Известно, что ягоды годжи в древнем Китае использовались в качестве средства для повышения потенции.

Повышение качества жизни

Прием ягод годжи в качестве диетической добавки увеличивает выносливость, укрепляет организм, кожа становится лучше, помогает в борьбе с депрессией, замедляется процесс старения и т.д.

Даже сейчас ягоды широко используется в приготовлении различных блюд, а также десертов. Например, плоды добавляются в сухой завтрак, салат, в сок, творог и в целебные настойки.

Не говоря уже о чае, в стакан обычно добавляется четыре-пять ягодок. Кроме этого, из ягоды делаются различные настойки.

Рекомендуется принимать до 60 ягод в сутки, но не более, иначе можно получить аллергию, либо столкнуться с тошнотой, вздутием живота и диареей.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях