Закаливание ребенка в борьбе с болезнями

Закаливание ребенка в борьбе с болезнями

Закаленные дети болеют реже не закаленных, и быстрее происходит их физическое развитие. Закаливание очень полезно, но спасет детский организм далеко не от всех заболеваний.

Ежедневные обтирания и купания в воде с определенным температурным режимом позволят определить семейные увлечения. Процедура закаливания должны проходить правильно, иначе можно не помочь, а навредить здоровью.

Закаливание – это определенная техника, когда в здоровье используются естественные факторы, такие как воздух, солнце и вода. Закаливать ребенка можно с самого рождения, так организм будет более устойчиво привыкать к таким процедурам.

Дети рождаются с рефлексом приспособления к окружающей среде. Ошибкой родителей считается постоянный подогрев температуры в комнате, а ведь нет ничего страшного в том, если температура упала на несколько градусов. Купания в постоянно теплой воде, в норме температура должна быть разной.

Если ребенка кутать и не допускать послаблений в температурах, то защитные свойства организма станут слабыми, со временем не будут оказывать сопротивляемости вообще.

Слабый иммунитет является причиной почти всех болезней. Если Вы будете ограждать ребенка от холодов, дождя и других природных явлений, то иммунитет будет легко пропускать болезнь.

Такие дети часто болеют, ходят с сопливыми носами и только что вылеченный кашель к ним возвращается бумерангом. Врачи часто болеющих детей называют не приспособленными к внешней среде.

Закаливание – это способность организма сопротивляться при угрозе заболевания. У детей до года слабый организм и неусовершенствованная терморегуляция. Неправильное воздействие холодом на организм ребенка истощает нервную, эндокринную и иммунную системы.

Среди процедур закаливания распространены: прогулки и сон на воздухе, проветривание, воздушные ванны, купание, обтирание, обливание. Детям до 6 лет не стоит ходить по снегу, купаться в ледяной воде и обтирать тело снегом.

Эти резкие процедуры закаливания влияют не только на физическое развитие, но и на психику. Нельзя делать процедуры резко, иначе ребенок будет бояться, что приведет к панике.

Если ребенок приболел или у него нет настроения, стоит отложить процедуры закаливания. Чем лучше самочувствие ребенка, тем интенсивнее проходит закаливание.

Детям рекомендуются разные виды закаливания, ведь если одни подходят ребенку, то они же другому ребенку могут и не подойти. Ребенку нельзя переохлаждаться, это сильно отражается на организме малыша.

К трем правилам закаливания относятся: постепенность, регулярность и индивидуальные особенности организма. Соблюдайте плавный переход от слабых методов закаливания к более серьезным.
Время проведения процедуры тоже увеличивается постепенно, чтобы ребенок не заболел. Когда ребенок привыкнет, закаливание будет проходить так же как умывание и купание.

Если ребенок заболел, то закаливание после выздоровления начинайте так, как будто Вы это делаете в первый раз. К индивидуальным особенностям организма относятся: возраст ребенка, психологическое взросление, наличие хронических заболеваний и др. Систематичность закаливания получится лишь тогда, когда ребенок привыкнет к этим процедурам.

И напоследок рекомендуем посмотреть видео о закаливании ребенка:

Благодарим за внимание!

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Будем благодарны, если поделитесь этой страницей в соц. сетях: