Как защитить кожу и волосы от мороза

Как защитить кожу и волосы от мороза

В то время как холодная погода может вдохновить нас на то, чтобы уютно устроиться у огня, она также может сказаться на нашей коже и волосах. Когда температура падает, падает и влажность, лишая нашу кожу влаги, необходимой для поддержания эластичности.

Увеличение температуры или принятие горячей ванны может быть хорошим краткосрочным решением для разогрева, но это также может привести к потере кожей своих натуральных масел. К счастью, есть несколько простых решений, которые защитят вашу кожу и волосы.

Используйте полезные масла

Не пугайтесь — хотя мысль об использовании масел на нашей коже, особенно на лице, может вызвать у некоторых людей опасения по поводу еще более жирной кожи, правда в том, что правильная процедура ухода, включающая правильно подобранные масла может помочь увлажнить и восстановить вашу кожу. Растительные жиры, такие как кокос, авокадо и оливковое масло первого отжима, — отличны для начала.

Они могут уменьшить воспаление и поддержать нормальную регенерацию клеток кожи. Наружно они могут поддерживать кожу влажной и мягкой. Для более сухой кожи выбирайте тяжелые масла, такие как кунжутное или оливковое масло. Если ваша кожа более жирная, выбирайте легкие варианты, такие как абрикосовое или миндальное масло.

Рекомендуем почитать статью, где описаны 7 важных правил ухода за волосами.

Употребляйте достаточное количество витаминов B и E

Для поддержания клеточных функций восстановления и роста тканей требуется множество питательных веществ. Витамин В7, также известный как биотин, витамин Е и витамины группы В можно найти в повседневных продуктах питания — и особенно они сконцентрированы в грибах.

Продуктовые грибы содержат значительное количество биотина. Он является строительным веществом кератина и белка волос. Недавние исследования доказали способность биотина увеличивать рост и силу волос. Витамин Е действует как противовоспалительное средство и может способствовать хорошему здоровью коже головы.

В то время как витамины группы В, содержащиеся в грибах, таких как майтаке, особенно многообещающи в их способности поддерживать клетки костей и кожи. Независимо от того, включены ли эти витамины в ваш ежедневный рацион или в качестве дополнения они обладают способностью поддерживать вашу кожу и волосы яркими и здоровыми.

Итак, по мере того, как дни становятся прохладнее и суше, попробуйте эти методы, чтобы сохранить кожу и волосы увлажненными. Так вы сможете уберечь волосы и кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Если есть что сказать по данной теме, ждем Ваши комментарии! 😉

Оцените пожалуйста прочитанную статью
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для оценки статьи, вы должны зарегистрироваться.
Загрузка...
Поделиться в соц. сетях